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顎関節症の疑いがあります。 できるだけ口を使わないほうがよいです。 大きな口を開けたり、堅いものを噛むことも避けて下さい 体が冷えると顎にも影響が出るようです、 ゆっくり湯船に浸かり、体を暖めて顎のストレッチをすると良いです。 マウストレーを作ることもあります、 まずは一度ご相談下さい。